34º Peregrinación Juvenil a Pie a Lujan

LUJÁN 2008
SUMA A TU FE Y TUS FUERZAS, LA CONSIGNA DE ESTE AÑO:
“MADRE enséñanos a escuchar”

AUNQUE TENGAS EXPERIENCIA ES MUY IMPORTANTE LEER ESTAS RECOMENDACIONES

1.- Al empezar a caminar pensa que no te anotaste en ningún maratón, caminá con tranquilidad sin preocuparte por el puesto de llegada, pero siempre en grupo.

2.- No hay nada que diga que debés usar determinado calzado, llevá el que estás acostumbrado a usar, y con el que te sentís más cómodo.

3.- Tratá de usar medias de algodón sin elástico, ellas absorben la transpiración y seguramente te causarán menos ampollas, ropa suelta, pantalones largos (el sol quema las pantorrillas) y gorro, llevá aspirinas y curitas. No te olvides de un abrigo, ya que a la noche suele refrescar.

4.- No lleves equipaje pesado encima, recordá que están los micros de bolsos, en el que tendrás que dejar el tuyo en Liniers.

5.- No lleves anillos ni aros, después de algunos Km. de caminata las manos se hinchan y los colgantes también se hacen molestos.

6.- Si estás tomando algún medicamento -no olvides llevarlo- o tenés algún problema, es conveniente que los médicos lo sepan, hacelo saber antes de salir.

7.- Solo vos conocés tus fuerzas y estado físico, de todos modos, si en algún puesto de apoyo, vemos que no podes seguir, aceptá nuestra sugerencia de subir al micro, estarás en Luján igual.
8.- No lleves comida o bebidas, nosotros lo hemos previsto, tampoco comprés alimentos en la ruta, no siempre son de buena calidad.

9.- Si caminando tenés alguna dificultad, hacelo saber al encargado de marcha y, si vés que no podés seguir acercate al puesto de Sanidad mas próximo en la ruta, la consigna es llegar al puesto de apoyo hacia el cual se camina, nunca hacia atrás, en caso de quedarte en un puesto sanitario siempre acompañado por dos personas, una de ellas nos avisará para ir a buscarte.

10.- Pensa que en Morón, Merlo, La Reja, Rodríguez y Luján tenés nuestros Puestos de apoyo, estamos para atenderte, no vaciles en pedirnos lo que necesites.

11.- En la ruta buscá siempre nuestras Pancartas sobre la derecha, te indican donde estamos.

12.- Tratá de caminar siempre junto a quién tenga tu mismo distintivo de Lourdes, te ayudará a caminar con alguien conocido y en grupo.

13.- Recordá que los coordinadores generales somos los responsables de tu llegada a Luján, por lo tanto aceptá nuestras indicaciones para seguir caminando o no en caso de mal tiempo.

14.- Cuando llegués al puesto de apoyo, esperá la orden del encargado de marcha para volver a caminar, tienen que salir todos juntos.

15.- Al descansar hacelo siempre acostándote con las piernas hacia arriba.

16.- Al comprar tu pasaje de vuelta tenés asignado un número de micro, por ningún motivo podés subir a otro, porque pasaremos lista, tú colaboración es importantísima.

17.- Por favor, cuidá el número para ubicar tu equipaje, en el también está tú número de micro.